Valentine Leonard
Yoga
& Coaching
à propos ...
Docteure en philosophie, enseignante et formatrice certifiée de yoga, romancière, moitié française, moitié américaine, je compose avec vous une pratique qui harmonise dynamisme, profondeur, imagination, puissance, subtilité, concentration, créativité et joie de vivre.
Pratiquante assidue de yoga et de méditation depuis 25 ans (Hatha, Vinyasa, Iyengar, Yin ; pleine conscience, Bouddhisme Zen, vipassana …), c’est en découvrant le yoga Kundalini que j’ai eu envie de passer à la vitesse supérieure. Je me suis formée aux USA, où j’habitais alors, auprès de maitres fidèles aux traditions les plus anciennes mais affranchis de tout dogmatisme ou sectarisme (Ravi Singh, Kirantana Kaur Khalsa, Olivia Lomax). Forte de leur enseignement, ainsi que de ma passion pour nos corps vivants, sacrément ancrés dans la Terre aussi bien que dans le Ciel, je propose depuis 2013 des cours collectifs et particuliers, des ateliers, des formations, et des stages internationaux (France, USA, Mexique, Costa-Rica …) de yoga et d'écriture créative.
Cette année je vous présente une palette de cours hebdomadaires, à Arles et en streaming, en français, en anglais et en bilingue, ainsi que des stages en immersion naturelle dans divers lieux magiques du sud de la France.
Peace,
Valentine Leonard
Cours, Stages, Ateliers
Pendant le confinement, retrouvez tous mes cours en visioconférence, live ou en replay sur demande.
Pour plus d'information sur chaque style offert, cliquez sur l'image correspondante.
Et pour les anglophones . . .
One hour of kundalini yoga to prime the pump of your creativity, followed by two hours of guided creative writing.
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Because Kundalini is our muse,
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Because our bodies are full stories waiting to be told, and
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Because our stories hunger for the sensory details that will bring them to life.
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Avis
"Authentique, nature, passionnée, Valentine transmet avec sagesse et joie le Yoga qui la fait vibrer et c'est contagieux."
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"Merci Valentine pour tes pratiques qui m'ont aidée à retrouver une paix intérieure, de la fluidité dans ma vie, un corps moins douloureux, à prendre des décisions pour une vie plus harmonieuse. "
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"Valentine est une belle personne, si complète qu'on ne fait jamais le tour des ses ressources littéraires, philosophiques ou historiques. Ceci tout en finesse, sans jamais se prendre le chou, avec humour et ancrage ... à chaque cours j'éprouve une gratitude qui me donne d'immenses ailes de bonheur, d'énergie créatrice, d'espace mental ... et ça fait du bien !! "
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"J'ai suivi des cours de Kundalini et de Yin avec Valentine et je ne peux pas les recommander assez. Elle apporte un très haut niveau de réflexion et d'attention à ses cours, et son intelligence et son étude approfondie se manifestent clairement. Ses idées, comme elle nous guide à travers la pratique, restent avec moi longtemps après la fin des cours et je repars toujours éclairée, rafraîchie et souriante. "
